[한시적 무료]삶의 중심을 잡아주는 습관, Daily Stoic Journal & Quotes

삶의 중심을 잡아주는 습관, Daily Stoic Journal & Quotes

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Daily Stoic Journal & Quotes 앱 - App Store

 

왜 이 앱을 선택했나?

• ‘마음과 삶의 주인’이 되게 도와주는 서양 고전 ‘스토아철학(스토이시즘)’의 힘을 담았어요.
• 하루 한 줄의 명언과 간단한 저널링 습관으로 “지금 내 안의 힘”을 키울 수 있어요.
• Marcus Aurelius, Seneca, Epictetus, Zeno of Citium 같은 고전 철학자들의 지혜에서 출발해요.
• 특히 불안이나 초조함을 줄이고 싶은 누구에게든 추천돼요.

핵심 특징 한눈에

• 매일 아침: 짧은 명언과 함께 잠깐 멈춰서 나에게 질문을 던져요. “이 문장이 오늘 나에게 어떤 의미일까?”
• 자기만의 공간: 내가 쓰는 저널이니까, 나답게 정직하게 기록할 수 있어요.
• 변화는 서서히: 완벽을 목표로 하기보다는 하루하루 작은 습관을 쌓아가며 마음이 가라앉고 명료해지는 변화를 경험해요.
• iOS 기반: iPhone, iPad, Mac 등에서 이용 가능하며 다크모드 지원 등 접근성도 고려되어 있어요. App Store
• 개발사: Fluency Technologies LLC가 제작했어요. App Store
• 용량 및 지원: 약 32MB 규모, iOS13.4 이상에서 이용 가능. App Store
• 한시적으로 프로모션! 평생 이용권(일반 가격 약 $99.99)도 ‘무료’로 풀리고 있다는 안내가 있어요 (기간한정).

이렇게 사용해 보세요

1. 앱 다운로드 및 온보딩 진행
2. 처음 화면에서 “Free Forever” 혹은 “Lifetime Version Free” 옵션 선택
3. 매일 알림이나 정해진 시간에 앱을 열고 명언 읽기 + 2-3문장 저널 쓰기
4. 한 주 혹은 한 달 뒤에 내가 쓴 글을 돌아보며 변화 느끼기
5. 바쁜 날엔 간단히 한 줄만이라도 써보세요. “습관이 힘이다”라는 말처럼요.

이런 분께 추천해요

• 일상의 불안이나 생각의 와류로부터 벗어나고 싶은 분
• 철학이나 자기성찰에 관심이 있지만 막상 실천이 어려웠던 분
• 매일 짧게라도 기록하는 습관을 만들고 싶은 분
• 마음이 산만하거나 쉽게 흔들리는 날이 많은 분

유의사항

• 영어 버전으로 제공돼요. (현재 한국어 언어 지원은 확인되지 않음)
• 일부 고급 기능은 유료 구독 모델이 포함돼 있어요. App Store
• 습관은 한 번에 바뀌지 않아요. 꾸준히 매일 조금씩 기록하는 것이 핵심입니다.