🧘♀️ 현대인의 일상은 바쁘고 복잡합니다. 머릿속이 뒤엉키고 잠도 편히 못 자는 날이 많죠.
그럴 땐, 단 10분만이라도 ‘마음의 쉼’을 가져보세요.
전 세계 1억 다운로드를 자랑하는 **명상 앱 Calm(캄)**이 여러분을 도와줄 겁니다.
지금 당장 설치해서 평생 무료로 이용해보세요.
평생 무료 이용 설치 방법(언제 마감될지 모르니 서둘러 받으세요.)
안드로이드 :
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.calm.android
아이폰
https://apps.apple.com/kr/app/calm/id571800810
1. 앱 설치 후 로그인
2. 아래 프로필 클릭
3. 왼쪽 상단 톱니바퀴 클릭
4. 조직 구독 연결(영어: Link Organization Subscription) 클릭
5. Paypal 입력 후 PAYPAL-EWS선택
7. 'PayPalUS' 코드 등록
추가 조직이름과 조직 그룹코드
조직 이름(organisation code) :
Optum EWS
조직 그룹 코드(group code) :
CSEBO
🌟 Calm 앱이란?
“잠 못 드는 밤, 불안한 마음을 위한 최고의 친구”
Calm은 수면, 명상, 이완, 호흡 등을 통해 일상의 스트레스와 불안을 해소할 수 있도록 돕는 앱입니다.
2017년 **Apple 올해의 앱(App of the Year)**으로 선정되었으며, 전 세계 명상 사용자들에게 꾸준한 사랑을 받고 있습니다.
🧠 주요 기능 한눈에 보기
기능 | 설명 |
🧘♂️ 가이드 명상 | 집중력, 불안 해소, 자존감 향상 등 주제별 명상 |
📖 수면 스토리 | 유명인 내레이션 포함 500개 이상의 이야기 |
🎵 힐링 음악 | 자연 소리, 집중 음악, 수면용 멜로디 |
🌬️ 호흡 훈련 | 심호흡, 바디스캔, 긴장 해소 도구 |
👶 어린이 콘텐츠 | 동화 명상, 잠재우기 루틴 등 |
💰 가격은 얼마일까?
이용 방식 | 가격 |
기본 무료 | 일부 명상, 호흡 도구 제공 |
프리미엄 구독 | 월 14.99달러 / 연 69.99달러 (7일 무료 체험) |
평생 이용권 | 399.99달러 |
할인 혜택 | 학생, 교직원, Prime Student 등 대상 별도 제공 |
✅ Calm 앱의 장단점 요약
장점
- 세련된 인터페이스와 고품질 콘텐츠
- 다양한 주제와 연령을 고려한 명상 제공
- 유명 배우의 목소리로 듣는 수면 스토리
단점
- 무료 콘텐츠는 매우 제한적
- 초보자는 처음에 다소 복잡하게 느낄 수 있음
🧘♀️ 이런 분에게 특히 추천해요
- 매일 잠들기 어려운 분
- 출근 전/퇴근 후 짧은 명상으로 마음을 다잡고 싶은 분
- 아이와 함께 명상 시간을 갖고 싶은 학부모
- 마음챙김 루틴을 만들고 싶은 직장인
✨ 한마디로 요약하면?
“당신의 하루를 고요하게 만드는 앱, Calm”
스트레스로 지친 당신의 뇌에 ‘휴식’을 선물하세요.
당장 Calm 앱을 깔고, 첫 명상부터 시작해보세요.
아마도 내일 아침의 당신은 더 밝고, 더 고요할 겁니다.
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